ジョギングセットアップ：2025年版スポーティシックルックガイド

ジョギングセットアップは、スポーツジムから飛び出し、日常のファッションとして定着しました。シンプルなスウェットから洗練されたアスレジャースタイルまで、ジョギングをスタイリッシュかつエレガントに着こなす方法をご紹介します。

ジョギングファッションの時代

スウェットの進化

時代	スタイル	用途
80年代	ベルベット、鮮やかな色	スポーツ
90年代	バギー、ロゴ	ヒップホップ
2000年代	スリム、テクニカル	スポーツ＆カジュアル
2020年代	ラグジュアリー、ミニマリスト	デイリーファッション

ジョギングがファッションになった理由

• 快適さ重視 – パンデミック後のライフスタイル
• デザイナー – スポーツウェアの採用
• セレブリティ – ラグジュアリージョギングの着用
• アスレジャー – アクティブなライフスタイル
• ストリートウェア – 大きな影響力

ジョギングセットアップの種類

1. クラシックコットンジョギング

必須ベーシックアイテム：

• 綿100％またはフリース
• スウェット＋パンツのセットアップ
• 落ち着いた色
• 絶対的な快適さ

特徴：

• ソフトなフリース
• リラックスフィット
• ウエストと足首にゴム
• 多用途性

おすすめシーン：

• 自宅
• 週末のリラックス
• 旅行
• 普段使い

2. テクニカル/スポーツジョギング

パフォーマンス：

• テクニカル素材
• 通気性とストレッチ性
• スポーティなカット
• 機能的なデザイン

テクノロジー：

• Dri-fit
• Climalite
• Quick-dry
• 防臭

おすすめシーン：

• スポーツ
• ランニング
• ジム
• アウトドアアクティビティ

3. ストリートウェアジョギング

アーバンルック：

• オーバーサイズフィット
• ロゴまたはディテール
• 主張のある色
• ストリートの影響

主要ブランド：

• Nike
• Adidas Originals
• Champion
• Carhartt

おすすめシーン：

• スタイリッシュな日常
• カジュアルな外出
• 友人との集まり
• ストリートファッション

4. ラグジュアリージョギング

快適なエレガンス：

• プレミアム素材
• 洗練されたカット
• ミニマルシック
• 高価格

ラグジュアリーブランド：

• Loro Piana
• Brunello Cucinelli
• Fear of God
• Essentials

おすすめシーン：

• カジュアルシック
• 飛行機での旅行
• ブランチ
• プレミアムライフスタイル

5. ベルベットジョギング

レトログラム：

• コーデュロイまたはスムースベルベット
• 2000年代のリバイバルルック
• 触覚的でシック
• ステートメントピース

おすすめシーン：

• カジュアルな機会
• レトロルック
• 秋/冬
• グラマラスな快適さ

レディースジョギング：トレンド

人気のカット

トップス：

• スウェット cropped
• Hoodie oversize
• Zip-up jacket
• スウェット épaules tombantes

ボトムス：

• ジョガー taille haute
• Coupe droite
• Flare (エヴァゼ)
• Baggy

2025年トレンドカラー

色	雰囲気	スタイル
ベージュ/トープ	コージーシック	ミニマリスト
グレー杢	クラシック	多用途
ブラック	シック	いつも
チョコレート	トレンド	ウォームトーン
パウダーピンク	フェミニン	ソフト
セージグリーン	ナチュラル	最新

アクセサリー（レディース）

シューズ：

• スニーカー chunky
• New Balance
• Air Force 1
• Converses
• ミュール (カジュアルシック)

バッグ：

• トートバッグ
• サコッシュ
• ミニバッグ
• クロスボディ

ジュエリー：

• クレオール dorées
• 重ね付けチェーン
• スポーツシックな腕時計
• 細身の指輪

メンズジョギング：エッセンシャル

おすすめのカット

トップス：

• スウェット col rond
• Hoodie classique
• Zip-up track jacket
• スウェット oversize

ボトムス：

• ジョガー slim
• ジョガー regular
• Pantalon droit
• Tapered (先細り)

メンズスタイル

アスレジャークリーン：

• ニュートラルカラー
• 控えめなブランド
• モダンなカット
• プレミアムスニーカー

ストリートウェアボールド：

• 目立つロゴ
• ポップな色
• オーバーサイズ
• ステートメントスニーカー

ラグジュアリークワイエット：

• 高級素材
• ミニマリスト
• ナチュラルなトーン
• 繊細なディテール

アクセサリー（メンズ）

シューズ：

• Jordan
• Yeezy
• New Balance 550
• Nike Dunk
• モカシン (ミックス)

アクセサリー：

• キャップ
• ニット帽
• スマートウォッチ
• 控えめなチェーン
• バックパック

ジョギングルックを格上げする方法

カジュアルからシックへ

レベル1 - スポーツカジュアル：

• ベーシックなジョギング
• クラシックスニーカー
• アクセサリーなし

レベル2 - エブリデイスタイル：

• コーディネートされたセットアップ
• トレンドスニーカー
• シンプルなアクセサリー
• 丁寧なカット

レベル3 - アスレジャーシック：

• プレミアム素材
• ハイエンドスニーカー
• 繊細なジュエリー
• デザイナーズバッグ

レベル4 - ラグジュアリーカジュアル：

• デザイナーズジョギング
• ラグジュアリーアクセサリー
• 構造的なコートを羽織る
• 計算されたトータルルック

ミックス＆マッチ

ジョギング＋シックなアイテム：

• ジョギング＋ブレザー
• スウェット＋ヒール
• フーディー＋繊細なジュエリー
• スニーカー＋デザイナーズバッグ

レイヤリング

成功する重ね着：

• Tシャツ＋オープンなスウェット
• タートルネックをスウェットの下に
• ボンバージャケットを羽織る
• トレンチ＋ジョギング

ジョギングセットアップを着る場所

許容範囲

場所	おすすめスタイル
買い物	ベーシックOK
ブランチ	Elevated athleisure
飛行機での旅行	プレミアムな快適さ
週末	全てのスタイル
仕事 (カジュアル)	シックなミニマリスト
カジュアルなデート	丁寧でトレンディ

避けるべき場所

• 高級レストラン
• フォーマルなイベント
• 面接
• 結婚式
• 劇場/オペラ

ジョギングセットアップのお手入れ

洗濯

コットン/フリース：

• 最大30℃
• 洗濯前に裏返す
• 中性洗剤
• 乾燥機不可（縮み）

テクニカル：

• 冷水
• 柔軟剤不可
• 自然乾燥
• アイロン不可

ベルベット：

• デリケート
• 裏返し
• 平干し
• スチームでシワ取り

形を保つ

• 洗濯機に詰め込みすぎない
• 畳んで収納
• ハンガーを避ける（変形）
• 塩素系漂白剤不可

予算と投資

価格帯

範囲	セットアップ価格	手に入るもの
ファストファッション	30-60€	ベーシック、一時的なトレンド
スポーツブランド	80-150€	品質、耐久性
プレミアム	150-300€	高級素材
ラグジュアリー	300€+	デザイナー、卓越性

投資先

優先度高：

• 高品質なニュートラルセットアップ
• コーディネートされたスニーカー
• スタイルが良く見えるカット

あると良いもの：

• 色のバリエーション
• ステートメントピース
• コーディネートされたアクセサリー

2025年のトレンド

In

• トーンオントーンのモノクロ
• プレミアム素材
• フィットしたカットまたはワイド
• アースカラー
• ミニマリズム

Out

• オーバーサイズのロゴ
• ネオンカラー
• 極端なバギーカット
• 安価な合成素材
• 目立ちすぎるミックス

AIスタイリングであなたのアスレジャーを

最新のAIがお手伝いします：

• 色のコーディネート – 調和のとれたセットアップ
• 体型への適応 – スタイルが良く見えるカット
• アクセサリーの提案 – ルックの格上げ
• 機会に合わせたマッチング – 適切なスタイル

結論：ジョギング、新たな定番

ジョギングセットアップは、以下のように確立されました：

• ファッションの必需品 – 全てのワードローブに
• 多用途 – スポーツからシックまで
• 快適 – 妥協なし
• トレンド – 常に進化

スタイリッシュにアスレジャーライフスタイルを取り入れましょう！

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